Cara Melangsing Ala STIFIn

Pada dasarnya rumus dasar untuk mendapatkan tubuh ideal (langsing) adalah dengan memperbaiki pola makan dan memperbanyak gerak badan. ...

Cara Langsing Mudah Bagi Ibu

Kembali menjadi langsing untuk sebagian ibu sekedar hal yang dicita-citakan . Berbagai bentuk diet dicoba, menggunakan pil, suntik, da...

Sugesti Salah Agar Anak Banyak Makan

"Banyak-banyak makan, jangan ada sisa, mari makan bersama...." Hampir setiap pagi saya mendengarkan lagu itu dinyanyikan murid T...

Kapan saya bisa langsing?

Suatu hari saya berkesempatan sharing di sebuah sekolah didepan para guru, hehe.. grogi juga tampil di depan para guru, ngajarin guru :) S...

Makan Cepat, Gemuk Cepat

Berikut kumpulan twit saya soal efek #MakanCepat : pagi ini saya akan sharing soal kebiasaan #MakanCepat sbg peny...

Langsing Butuh Persetujuan

Beneran mau tubuh langsing? Beneran y akin? Kalo pertanyaan itu ditanyakan kepada orang yang over weight alias gemuk tentu ...

Kapan Harus Menimbang Berat Badan?

Bagi orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan, timbangan bisa jadi salah satu benda yang menakutkan. Padahal sesungguhnya ...

Lapar FISIK vs Lapar EMOSI

Sesuai fitrahnya, manusia MAKAN untuk mempertahankan HIDUP, dan BUKAN hidup untuk makan. Oleh karena itu secara alami, manusia seharusny...

Faulty Programing

Salah satu penyebab gagalnya program penurunan badan adalah Faulty Programing. Faulty Programing adalah belief/sugesti yang SALAH namun ...

Kurus atau Gemuk?

Seringkali beberapa orang bertanya kepada saya, Mas menurutmu saya kurus, langsing atau gemuk ? Berikut ada cara lain yang lebih mudah un...

Anda Haus BUKAN Lapar

Sebelum makan, biasakan minum segelas air putih, bisa jadi Anda hanya haus BUKAN lapar. Biasakan minum air putih minimal 8 gelas sehari ...