Larangan Iklan Fast Food

Anda penyuka makanan cepat saji? nampaknya anda perlu sedikit berhati-hati dengan makanan instan ala Amerika/barat ini, karena menurut ...

Fast Food Bisa Bikin Ngondek

Dan tahukah anda dampak atau efek lain dari Junk Food? Dokter Suyuti , Direktur RSUD Sultan Imanuddin Pangkalan Bun, Kalimantan Tengah ...

Menjelaskan Kekerasan Pada Anak

Akibat paparan informasi dan berita tentang kekerasan yang makin gencar, dalam beragam media sehingga tak bisa dihindari lagi oleh an...

S.T.U.C.K

Bukankah melelahkan bila setiap hari yang dipikirkan adalah angka di timbangan? Padahal timbangan bukanlah satu-satunya alat ukur melangsing...

Perempuan Gak Perlu Sekolah

Itulah perkataan orang-orang jaman dulu soal anak perempuan. Menegaskan bahwa anak perempuan gak perlu sekolah yang tinggi karena akhir...

Kartini yang Sehat & Langsing

"Bagi seorang wanita, sehat bukan hanya persoalan ukuran lingkar pinggang & kilogram."~ Michelle Obama Akan sangat melelah...

Romo Ono Maling

Pagi ini topik diskusi di group whatsapp alumni SMA saya cukup menarik, yaitu tentang keamanan lingkungan. Uniknya teman-teman berdomi...

Pasangan Ribetan atau Gampangan?

Suatu kali saya makan di salah satu resto soto, tepat disamping meja saya ada pasangan muda juga sedang makan. Terlihat mereka sedang s...

Jodohku.. Maunya Ku Dirimu..

Dalam beberapa tulisan saya sering kali sahabat memberikan komentar soal JODOH. Banyak persepsi dan pendapat yang diberikan seputar ...

SPP: Surat Peringatan Perut

Bagaimana jika kita dilarang gemuk? Wah, pasti segala cara digunakan buat nurunin BB. Namun, kenyataan ini terjadi di Jepang. ...

Pilih Surga atau Neraka

Lain orang lain pula cara menemukan motivasinya. Tanpa sadar sebenarnya kita telah terbiasa memilih kondisi yang memotivasi untuk mendapat...

Langsing Tak Sadar

Dalam tahapan melakukan suatu perilaku maka dikenal 4 tahapan yaitu: Unconscious Incompetence Conscious Incompetence Conscious Compet...

Sehat Apanya?

Sehat apanya? Memiliki tubuh sehat adalah dambaan bagi semua orang. Sehat itu mahal, karena tanpa sehat kita tidak bi...

Lapar FISIK vs Lapar EMOSI

Sesuai fitrahnya, manusia MAKAN untuk mempertahankan HIDUP, dan BUKAN hidup untuk makan. Oleh karena itu secara alami, manusia seharusny...

Faulty Programing

Salah satu penyebab gagalnya program penurunan badan adalah Faulty Programing. Faulty Programing adalah belief/sugesti yang SALAH namun ...

Sinyal Gemuk

GEMUK adalah sinyal dari tubuh yg meminta perhatian kita. Ketidakpedulian kita akan sinyal GEMUK hari ini akan berakibat buruk pada kesehata...

2 Serigala

Didalam tubuh kita hidup 2 "serigala" yang menunggu kita berikan "makanan". Apabila kita terus memberi makan kepada s...

Kurus atau Gemuk?

Seringkali beberapa orang bertanya kepada saya, Mas menurutmu saya kurus, langsing atau gemuk ? Berikut ada cara lain yang lebih mudah un...

BincangLangsing Tanjung Mas Raya

Anda Haus BUKAN Lapar

Sebelum makan, biasakan minum segelas air putih, bisa jadi Anda hanya haus BUKAN lapar. Biasakan minum air putih minimal 8 gelas sehari ...